Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1130 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 27,11g | Kolh.: 164,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный пирог ПП в микроволновке. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Middag: Пицца с Сыром (36 см), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Чай с Сахаром, Зефир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i_smorodinka 's vikthistorik
|