Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
2789 kcal
|
Fett: 150,01g | Prot: 92,32g | Kolh.: 207,73g.
Frukost: Лента Миндаль, Vici Нерка Холодного Копчения, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Табрис Оливье , Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Middag: Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Джаганнат Рафаэлло, Диетория Картошка Пирожное, Grow Food Яичный Скрэмбл. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|