Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1489 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 103,20g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Окей Виноград Черный. Lunch: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Свиная Отбивная, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|