Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
803 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 31,25g | Kolh.: 98,31g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Mirabelle Intense , Quaker Cruesli Mélange de Noix, Yoplait Calin Nature, Café. Lunch: Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Curcuma. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slamayohann 's vikthistorik
|