luliiperez 's dagbok, 11 feb 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021

59 kg Tappat hittills: 19 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 februari 2021:

530 kcal

Fett: 10,66g | Prot: 20,71g | Kolh.: 88,95g. Lunch: Tuco, Fideos. mer...

1663 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

luliiperez 's vikthistorik