Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
321 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 27,71g | Kolh.: 11,84g.
Frukost: Wendy's Jr. Hamburger Patty, Fried Egg. Lunch: Flav-R-Pac Vegetable Stir Fry, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Lemon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|