Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
2731 kcal
|
Fett: 114,34g | Prot: 81,94g | Kolh.: 344,21g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Snickers Сникерс, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. Middag: Банановый Кекс, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Snacks/Annat: Якитория Сет с Угрём, Якитория Попкорн из Креветок. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|