Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
899 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 34,98g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чай, Аксут Плавленный Сыр, Лаваш. Middag: Кофе (Эспрессо), Гладкий Салат Морковча , Куликовский Круассан с Ягодным Джемом , Чечевичный Суп. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulkair Abdiraimova 's vikthistorik
|