|
With light PJs on cause I’m lazy lol
|
57,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
2364 kcal
|
Fett: 100,29g | Prot: 117,08g | Kolh.: 244,50g.
Lunch: Cracker Barrel Broccoli, Jimmy's Egg Western Omelette, McDonald's Gravy Biscuit. Middag: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Knorr Pasta Sides - Creamy Chicken, Del Monte French Style Green Beans. Snacks/Annat: Hot Tamales Hot Tamales, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Large), Sonic Mozzarella Sticks. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|