Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
935 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 55,00g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Water , Canada Dry Ginger Ale, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Lunch: Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers. Middag: Nature's Bakery Double Chocolate Brownie, Oreo Golden Double Stuf, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|