Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
101,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1094 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 51,83g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: HEB Rio Red 100% Grapefruit Juice, Butter, Oroweat Original Oatnut Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder. Lunch: Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Middag: Oroweat Original Oatnut Bread, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|