|
tenho 21 anos❣
peso inicial:132.1 kgs
peso atual:97.4
ALTURA:1.75
meta :80kgs
cada dia um passo 💪
reeducao alimentar 🥦🥬🍍🍉🍇🌹
6
|
97,4 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
430 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 15,22g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Crepioca, DIA Bolacha de Maisena , Café com Leite e Açúcar, Crepioca, DIA Bolacha de Maisena . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bruna caron 's vikthistorik
|