Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
642 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 39,11g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Huevo, Tomates, Quaker Avena Instantánea, Sal, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K. Lunch: Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Lobos Sal, Papa Cocida, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo. Middag: Cebollas, Champiñones, Ajo Cocido, Té (Infusión), Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|