Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1731 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 88,07g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Багет Барра, Сливочное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Middag: Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Морковный торт. Snacks/Annat: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком , Варенька Варенье Клубничное, Семушка Арахис Жареный Соленый, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|