|
Лол
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 74,62g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ЭГО Простокваша Мечниковская , Iberica Каперсы, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Выборжец Фриллис, Ларец Сыр с Пажитником , Вологодское Яйцо, Британские Пекарни Багет. Lunch: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Печень Куриная в Сметане, Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Middag: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Ларец Сыр с Пажитником , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: ЭГО Простокваша Мечниковская , Лента Яблоко, Славянка Супер Степ, Жизнь Март Шаурма, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко, ВкусВилл Печенье Творожное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|