Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 66,88g | Kolh.: 111,91g.
Frukost: Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Middag: Красная Цена Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Русская Нива Муравейник Медовый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|