90 кг.
|
90 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 128,53g | Kolh.: 170,91g.
Frukost: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Пятерочка Киви, Сырники. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Дикси Гавайская Смесь, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Middag: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Пшеничная Мука, Благо Масло Растительное Рафинированное, Вода, Соль, Домик в деревне Сметана 15%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|