Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 57,60g | Kolh.: 206,26g.
Frukost: Лента Печенье Сдобное Курабье, Сливочное Масло, Домик в деревне Творог 5,5%, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Апельсиновый Джем, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Middag: Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|