Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1800 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 66,47g | Kolh.: 159,79g.
Frukost: Капустный Салат, Чай, Сахар, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Говядина Тушеная. Middag: Лента Торт Прага. Snacks/Annat: Сосиски Молочные, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna24246 's vikthistorik
|