Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
716 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 43,30g | Kolh.: 80,33g.
Lunch: Datte, Oranges, Soupe de Lentilles. Middag: Pâtes (Cuites), Concombre (avec Peau), Monoprix Bio Carottes Râpées Sauce Salade, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|