Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1863 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 65,45g | Kolh.: 245,04g.
Frukost: Карамель, 365 Дней Арахис Необжаренный, Окей Банан, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Голден Яблоко , Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Банан, Борщ Вегетарианский, Billa Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , King Fish Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|