Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1508 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 98,11g | Kolh.: 115,98g.
Frukost: Паштет из курицы, Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Куриные колбаски. Snacks/Annat: Салат из печени, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Карусель Салат из Свежей Капусты. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|