Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 82,23g | Kolh.: 154,88g.
Frukost: Brazil Nuts, Prozis Maca, Papaya, Uberti Spiruline Bio, 137 Degree Almond Milk, Dried Chia Seeds. Lunch: Aldi Comté, Egg, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . Middag: Sweet Potato , Pumpkin, Oats, Tokapi Cacahuètes, Myprotein Noix de Coco Séchée, Banana, Jardin Bio Lait de Coco. Snacks/Annat: 137 Degree Almond Milk, Auchan 100% Cacao. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|