Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 43,11g | Kolh.: 109,17g.
Frukost: Сырок Глазированный, Жареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Lunch: Борщ Украинский, Мясная Лавка Сало по-Украински . Middag: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irensitka1987 's vikthistorik
|