Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 64,77g | Kolh.: 190,47g.
Frukost: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Уха из Семги. Middag: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Snacks/Annat: Курага, Морковь. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|