Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
2649 kcal
|
Fett: 124,33g | Prot: 115,53g | Kolh.: 261,45g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Monin Сироп Лаванда, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Чай, Fine Life Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. Middag: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Куриное Филе Вареное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Kellogg's Extra, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|