Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1937 kcal
|
Fett: 101,46g | Prot: 63,48g | Kolh.: 196,22g.
Frukost: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Сыр Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Ягодный Пирог, Cuisine Royale Шоколадная Паста. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|