Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
350 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 14,82g | Kolh.: 37,43g.
Frukost: Kaymak, Bal, Patatesli Omlet, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|