Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 106,53g | Kolh.: 151,61g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Орео, Молоко Пастеризованное 2,5%, Лента Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Хлеб Столичный, Вязанка Ветчина Столичная, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Молоко Пастеризованное 2,5%, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Арнаут Хлеб Столичный. Middag: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лук, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Альпен Гольд Шоколад Орео. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|