Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1523 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 90,02g | Kolh.: 151,75g.
Frukost: Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Егорлык Молоко Халлуме, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Delphi Паста из Зелёных Оливок. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Middag: Ватрушки с джемом. Snacks/Annat: Косичка с клубникой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|