Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1024 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 45,61g | Kolh.: 133,89g.
Frukost: Calvé Pindakaas (15g), AH Grof Volkoren Brood, Zespri Kiwi Gold, Gekookt Ei. Lunch: Kips' Kleintje Vega Smeerworst, ERU Smeerkaas , AH Vega Filet Americain, Gebakken Ei, AH Pistolet Bruin. Middag: AH Spruiten. Snacks/Annat: Ekoplaza Bananenbrood, Mandarijn. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|