Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1559 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 70,88g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Икорное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Творог 5%. Middag: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фундук Фундук, Курица Вареная, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Фисташковое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunastenka 's vikthistorik
|