Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 85,10g | Kolh.: 120,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, ITLV Маслины с Косточкой, Сибас, Сыр Гауда. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Middag: Barilla Спагетти #3, ВкусВилл Щупальца Осьминога. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|