Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 54,35g | Kolh.: 241,97g.
Frukost: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Брынза, Лаваш, Макфа Каша Пшеничная. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Middag: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Белый Рис (Длиннозерный). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|