Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1647 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 78,60g | Kolh.: 160,66g.
Frukost: Конфеты Пп Баунти, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Орех Пекан, Мёд, Пшенка Вареная, Лента Яблоко. Lunch: Сало, Мой Хлеб, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Middag: Конфеты Пп Баунти, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Малина, Абрикосовое Варенье, Творог 5%, Ананас, Мой Хлеб, Яичный Омлет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|