Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 41,05g | Kolh.: 77,88g.
Frukost: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Купино Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне . Middag: Gardelli Нектар Персиковый, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka))) 's vikthistorik
|