Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1516 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 60,92g | Kolh.: 173,32g.
Frukost: Свежие Новости Сметана 18%, Моя Славита Молоко 2,5%, Санта Хачапури С Сыром , Ленивый Хачапури. Lunch: Сосиски, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Йогурт Фруктовый. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|