Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 88,95g | Prot: 77,90g | Kolh.: 168,05g.
Frukost: Молоко, Натуральный Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Рассольник, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Рассольник. Middag: Молоко, Банан, Молоко, Пончики (Обычные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|