Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 40,73g | Kolh.: 144,46g.
Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Каравай Рулет с Маком, Хохланд Творожный Сыр, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Перекресток Морковь по-Корейски. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Кальве Майонез Легкий, Перекресток Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|