Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 58,03g | Prot: 57,27g | Kolh.: 87,21g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Яйцо (Целое). Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Чеснок, Свекла Вареная. Middag: Булгур (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|