Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 62,94g | Kolh.: 141,68g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Oats Chilla. Lunch: Ruchi's Soyabean Chunks, Fried Egg, Aashirvaad Roti. Middag: Watermelon Juice. Snacks/Annat: Almonds , Walnuts, Apples . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|