Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
2533 kcal
|
Fett: 135,12g | Prot: 65,07g | Kolh.: 279,66g.
Lunch: Peanuts, Fisherman's Wharf Tilapia Fillets. Middag: Peanut Butter Cookies. Snacks/Annat: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream , Tropical Chips Plantains, Carrot Cake, Oatmeal Cookie, Against the Grain Cinnamon Raisin Bagels, Trader Joe's Wild Blueberry Scones. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|