Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
115,9 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 94,80g | Kolh.: 205,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Рыбный Суп, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Мистер Салат Салат из Морской Капусты. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Кекс в микроволновке в кружке, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|