Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1731 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 80,58g | Kolh.: 198,19g.
Frukost: Финик, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Now Omega-3, Белый Город Молоко 2,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Lunch: Льняные Семена, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Желтая Горчица, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Лазанья. Middag: Кузя Кукурузные Палочки, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Творог 5%, Maxler Протеин. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Ярче. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|