Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 82,01g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Мандарины, Бондюэль Зелёный Горошек, Bob's Red Mill Соевый Белок, Кедровые Орехи , Чай, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами. Lunch: Чай, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%, Голден Яблоко , Голубика. Middag: Волков Котлета из Судака, Чай, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Авокадо Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|