Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 79,82g | Kolh.: 136,20g.
Frukost: Heinz Smokey BBQ Sauce, Westacre Australian Tasty Cheese, Baby Spinach, Woolworths Roast Chicken, Mission High Fibre Vitamin Enriched Wrap. Lunch: Australias Own Almond Milk Unsweetened, Kellogg's Sultana Bran. Middag: Moro Extra Virgin Olive Oil, SunRice Brown Rice & Quinoa, Baby Spinach, Tassal Marinated Tissue Salmon. Snacks/Annat: Westacre Australian Tasty Cheese, OB Finest Gluten Free Wafer Crackers. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
welcome back and good luck on your weight loss journey 🥰👌
10 feb 21 av medlem: trishjones
|
🙂🌟 Welcome back and best wishes for your weight loss and health and fitness journey 👍🏻
10 feb 21 av medlem: jomo1903
|
Thank you I just had a baby lol so its time to get the extra weight off
10 feb 21 av medlem: Electra90
|
Congratulations dear boy or girl,🥰⚘
10 feb 21 av medlem: trishjones
|
Thank you a beautiful healthy baby boy ❤
11 feb 21 av medlem: Electra90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Electra90 's vikthistorik
|