Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
563 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 34,60g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Морковь по-Корейски, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Snacks/Annat: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|