Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
582 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 48,02g | Kolh.: 34,44g.
Frukost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Лента Авокадо. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Активия Активия Питьевой 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|