Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 43,95g | Kolh.: 197,19g.
Frukost: Кофе, Гречка с Мясом, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Самбери Шампиньоны Жаренные со Спаржей, Картофель Отварной. Middag: Титан Салат по-Петровски, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Титан Булочка Дорожная Т, Арахис, Good Food Чернослив без Косточки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|