Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1530 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 117,83g | Kolh.: 109,40g.
Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Oaxaca, Chimex Jamón de Pierna, Tía Rosa Cuernitos. Middag: Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Activia Activia 0%. Snacks/Annat: Nestlé Larín sin Azúcar , Plátano. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ItzyKutcher. 's vikthistorik
|